莲藕粉什么时候喝最好功效与作用 每天早上一碗藕粉好吗?
每天早上一碗藕粉好吗?早上适量进食藕粉,通常对身体有一定的好处。藕粉一般由莲藕制成,营养丰富、淀粉含量较高,还含有丰富的植物蛋白、维生素以及