生芝麻怎么吃 生芝麻怎么吃？
黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘。二、黑芝麻枣粥 原料：粳
简单快速的早餐粥做法 简单早餐粥的做法？
本药粥功能清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期津液不足所致的心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等。黄精粥 选用洗净的黄精10-30克，煎取浓汁时去渣或用新鲜黄精3
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