如何锻炼pc肌详细一点 如何正确锻炼PC肌？
哈哈哈。一 什么是pc肌。pc肌是人体会阴部位的一组肌肉，在耻骨向后到肛门上方的尾骨之间，因此又被称为“耻尾肌”。保持pc肌的弹性，对女性的泌尿系统功能，顺产分
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