心情有点郁闷怎么办 心情烦闷怎么调节自身？
心病还需心药医。2.睡一觉，人在进入睡眠的状态，估计烦恼也会悄悄的走开，当你醒过来的时候，心情会好一大半的哦。3.找一个安静的地方，听听音乐 让美妙的音乐治疗阴
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