哪种食物含钙高 什么食物含钙多？
什么食物含钙多。。芝麻酱富含蛋白质和氨基酸。海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，钙含量丰富，营养价值高。钙质高的食物。奶制品、豆制品、酸角、海带和虾皮
给孩子补充营养的汤 给小孩煲什么汤能对小孩身体好？
肉汤、骨头汤、鱼汤：玉米排骨汤、莲藕排骨汤、老鸭萝卜汤、山药鸡汤，鱼头豆腐汤、鲫鱼汤、财鱼汤、黄骨鱼汤等等，含有较多脂肪及肉类，能够满足孩子对脂肪和蛋白质的需求
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