滋阴补肾汤大全 夏季有什么补肾汤，可以补肾健身？
制作芡实莲须鸭汤需要准备10克白蒺藜、50克芡实、100克莲须、10克龙骨、1000克鸭肉、100克鲜莲子、10克牡蛎和姜片少许。这道汤有补肾固精、滋阴补肾的功
冷冻的鸡头米怎么吃 冰冻过的鸡头米的做法？
材料食材：净鸡头米（新鲜芡实）100g，河虾仁100g，荸荠50g，香葱1根，老姜2片，调料：盐1茶匙（5g），糖2茶匙（10g），绍兴黄酒1汤匙（15ml），
薏米小米粥的做法 小米薏米粥的做法？
大米小米薏米粥 主料：大米50g，小米50g，薏米50g，枸杞30g 辅料：水适量 步骤：。1.薏米提前泡水。2.把大米、薏米洗净。小米200克，薏米50
鸡头米怎么做才能好吃 鸡头米怎么做才好吃？
鸡头米做法。1，大米洗净，放入适量水，大火煮开，开中小火煮。2，煮至粥即将浓稠时放入鸡头米。鸡头米，又名芡实。鸡头米 40克。山药