什么粥养胃效果最好 吃什么粥最养胃？
吃什么粥最养胃。。小米粥能暖胃安神，是公认的最养胃的粥。中医认为，南瓜性温味甘，富含维生素和果胶。有很好的吸附性，能粘附人体内的细菌和毒素等有害物质，起到解毒的
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