男人肾虚要吃什么补 男性补肾适合多吃什么食物?
肾阳虚常表现为:神疲乏力,精神不振,畏冷怕寒,四肢不温,常伴有肾功能减退,阳痿,早泄,遗精等。因此,肾阴虚者需滋补肾阴应食用的食物有:桑葚、莲子、枸杞、黑芝麻、