今天立秋吃什么食物好 立秋了，适合吃什么美食呢？
一、木耳山药百合粥。食材：大米 木耳 山药 百合 枸杞。1.大米洗净后加水，按煮粥功能键。4.粥煮约40分钟后即可下山药和木耳末再煮约20分钟。二：玉竹沙
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