加碘食盐的颜色 碘盐是什么颜色的
加点盐加的是碘元素，而不是碘单质，就像我们说，缺铁性贫血患者需要补铁，补的就是铁元素，而不是单质铁。外观色泽洁白的是精制碘盐，而是异色（如暗黑色、淡黄色）且易受
苋菜的功效与禁忌 苋菜的功效与作用及禁忌有哪些？
贫血、骨折、孕妇等特殊人群可以常吃苋菜。苋菜相比其他蔬菜而言，含钙比较丰富（187mg/100g），但草酸含量也比较高（菠菜的草酸含量是0.97\\%，苋菜1.
给孩子补充营养的汤 给小孩煲什么汤能对小孩身体好？
肉汤、骨头汤、鱼汤：玉米排骨汤、莲藕排骨汤、老鸭萝卜汤、山药鸡汤，鱼头豆腐汤、鲫鱼汤、财鱼汤、黄骨鱼汤等等，含有较多脂肪及肉类，能够满足孩子对脂肪和蛋白质的需求