高粱米的食用方法 高粱怎么吃好?
高粱米营养价值较高,具有“益气 、补中止痛、止泻痢、止咳嗽、退热”等功效,是糖尿病患者的常备食品。高粱米的食用方法:。(1)、煮粥:将高粱米浸泡2小时,加适量水