孕妇能吃香椿芽吗 月子里能吃香椿芽吗？
月子里能吃香椿芽吗？月子里是可以吃香椿芽，香椿芽中富含丰富的维生素B以及胡萝卜素、碳水化合物等成分，具有健脾开胃的作用，还可以缓解身体疲劳、
榴莲糖分高吗 榴莲含糖量排行？
榴莲含糖量排行？水果里的糖分其实是指碳水化合物，含糖分高的水果有以下几种:1、榴莲，每100克榴莲中含碳水化合物28.3克2、香蕉，每100
一碗米饭多少千卡 一碗大米饭多少千卡？
一碗大米饭多少千卡？一碗米饭的热量。因为碗的大小不同，产生的热量也不同。如一碗100g米饭。热量大约为？11 6，千卡，一大碗的米饭的热量。
每天吃几个无糖饼干 什么是无蔗糖饼干？
什么是无蔗糖饼干？无糖饼干是以小麦粉、油脂、乳品及蛋品等为主要原料，添加适量的甜味剂与其他辅料，经焙烤而成的食品。与普通饼干的区别是，无糖饼
蒸黄瓜蛋奶面包 牛奶加鸡蛋的早餐是最佳组合吗？
牛奶加鸡蛋的早餐是最佳组合吗？早餐加牛奶和鸡蛋，蛋白质和脂肪摄入足够，但碳水化合物摄入被忽略。营养学家指出，科学的早餐应该是营养均衡的早餐，
奶酪火锅的专用奶酪 奶酪火锅用的哪种奶酪？
营养成分：每30克含200卡路里热量、0.03克碳水化合物、13克脂肪、7.5克蛋白质。营养成分： 每30克含113卡路里热量、0.03克碳水化合物、9.4克脂
早上吃什么有营养 早上吃什么最快最营养又省时？
第一步:挖两勺即食麦片放入碗中。第二步:剪开牛奶，将牛奶倒入碗中。1、奶及奶制品（牛奶或豆浆）2、动物性食物(肉、蛋)。体力劳动者适当多吃些，脑力劳动者适当少吃
瘦子如何变胖 瘦子怎么变胖？
瘦子怎么变胖。。蛋白质：一杯增肌粉、蛋清2个。蛋白质：牛肉、肝脏、鸡肉、鱼肉、豆腐、海鲜都可以(红烧、清炖、清蒸任选)。脂类坚果：一把腰果。蔬菜水果
为什么馒头的热量那么高 米饭和馒头哪个热量高？
据营养学家研究建议，我们每天膳食当中，碳水化合物应占全日总能量的60％～70％，其实，馒头和米饭都属于精白主食，它们的主要作用就是为人体提供碳水化合物。正确地，
吃什么可以快速提神 有哪些能提神且适合在上班时吃的东西？
提神的话，食物和饮品都有。提神小零食。1、山楂条。酸酸甜甜的，开胃生津，吃到停不下来。2、果汁软糖。3、薄荷糖。4、豆腐香干。提神饮品。2、绿茶。1、香蕉。2、