脾气不好的时候怎么办 脾气不好怎么解决?
(1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气。三是无意识地报复发泄。五是转移注意力以此抵消怒气。火儿上来的时候,对那些看不