五谷杂粮减肥粥怎么做 五谷杂粮粥磨的面有哪些材料？
五谷杂粮粥磨的面有哪些材料？五谷杂粮粥磨的面主要有小米、大米、花生、糙米、苦荞、薏米等等。可根据个人口味儿添加品种。 五谷杂粮粥
稀饭的热量高吗 粥含多少卡路里？
粥含多少卡路里。。不放大米，只放粗粮等。粗粮与水的比例为1:5，煮制。2、蔬菜粥：做法：选择合适的蔬菜如：包菜、南瓜、西红柿、黄瓜等切碎，放少量米煮制。加以虾仁
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