7一12岁营养早餐 7~12岁小学生的早餐？
黑木耳瘦肉粥、杏鲍菇炒胡萝卜、水煮蛋、葱油饼。赤豆小汤圆、简易三明治(面包是自己做的加了黄金芝士粉的吐司，再夹奶酪和煎蛋)、水果是橙子。紫薯粥、韭菜煎饼(面粉加
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