茯苓的最佳食用方法 茯苓怎么吃才好吃又有效?
伏苓的吃法有哪些。茯苓皮走表,长于利肌表之水肿白茯苓偏入气分,赤茯苓偏入血分白茯苓偏补,赤茯苓偏利补脾益心,则白茯苓优于赤茯苓分利水湿,行血消瘀,则赤茯苓胜于白