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对眼睛好的食物有哪些最补眼睛的食物是什么？

多吃新鲜的蔬菜水果对眼睛非常好的，尤其是含维生素a和维生素e比较丰富的食物，例如葡萄，胡萝卜，柚子，茄子等都是非常好的食物。1、红肉。红肉含有对眼睛很重要的营养

2022年07月16日

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