吃什么东西养胃最有效
老是感觉胃不舒服，吃什么养胃比较好？
老是感觉胃不舒服，吃什么养胃比较好？
保养胃的食物有胡萝卜、南瓜、卷心菜、菠菜、牛奶等。最养胃的是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥少放点苏打进去，对胃有好处。另外养胃的食物还有饼干。胃不好要少食多餐，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。建议养成良好的生活习惯，多参加体育运动
老是感觉胃不舒服，吃什么养胃比较好？
你好，很高兴回答您的问题！生活中吃的不对付了，胃口是要不舒服的，那吃什么比较养胃呢？我来分享点干货！
1、小米粥。小米粥之所以能排在第一位，绝对是遥遥领先的。不说远了的，就说近100年，小米救了多少中国老百姓的命，抗日战争时期，小米加步枪又有多么辉煌！小米伴随中国人太久太久了。只能说好多人有钱了就胡吃海塞，不管不顾，最后把自己的胃口吃坏。最后才想起就我们的小米，每天熬一碗小米，慢慢恢复生机！
2、热汤面。一碗热腾腾的面，一碗热汤面，给了多少无家可归的人安慰；给了无数打工的人温暖；一碗热汤面，给了多少醉酒的人舒服；面食是中国北方粗犷的干力气活的人的最爱，慢慢的，大多数人都爱上了面，热腾腾的，舒服，得劲，让人的胃吃了就说好！很多人吃多久面都不会腻。也许这才是真爱吧！
3、五谷杂粮。虽然现代人们不是特别爱她，但是无肉不欢也绝不是主流了！人们现在都爱养生，健身，健康，五谷杂粮绝对给主流的人们带来想念，不管哪个饭店，一盘大拌菜，一份大丰收，都是必须选的，可见人们的健康观念在不断增强！
好了，是不是有收获干货呢？爱惜自己的胃，他会对你很好的哦，喜欢我的话关注我吧！
老是感觉胃不舒服，吃什么养胃比较好？
胃的问题，就一点，为何消化吸收能力低？实际上最影响消化吸收能力的事情九成九就是焦虑
只要这个人还焦虑，吃什么都没用
比如欠贷款，每个月还钱，能还就还，还不了也没办法，难不成跳楼？情况就是这个样子。怎么解除呢？一句话，一念成魔一念成佛，看的明白就不焦虑，看不明白，说什么也没用。