一碗牛肉面热量
一大碗牛肉面的面有多少克？
一碗牛肉面热量？
答：一碗牛肉面大概有200克左右。
1、热量为238大卡左右，所含热量需要散步164.2分钟消耗完。牛肉面通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
2、一碗牛肉面的营养：
牛肉面营养素含量(每100克)：热量(大卡)118.89、碳水化合物(克)16.95、脂肪(克)3.13、蛋白质(克)6.09、纤维素(克)0.39。
二两牛肉面的热量是多少？
140左右
二两重量的面条，含有的热量是137大卡。面条含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养物质成分，能给人体充饥，补充体力，缓解疲劳
一碗牛肉面重量在500g左右，热量是595大卡。
一碗200克的牛肉面，热量大约为238大卡。牛肉面所含的热量，需要散步164.2分钟才能消耗完。
每100克牛肉面，大约有碳水化合物16.95克、脂肪3.13克、蛋白质6.09克以及纤维素0.39克
二两牛肉面的热量是多少？
二两牛肉面的热量是多少
材料
#34面 1包#34,#34牛肉薄片 2片#34,#34小白菜 1棵#34,#34牛蕃茄 1/5颗#34,#34青葱 1根#34,#34白芝麻 少许#34
做法
1:取一个深碗，将红烧牛肉汤头面的调味包打开，倒入碗中。
2:煮一锅水，水开后勺适量的热水量调开调味料。
3:将小白菜洗净切段，放人锅子汆烫1分钟捞出备用。
4:牛肉薄片冲洗一下，放入滚水中汆烫1分钟捞出备用。
5:放入红烧牛肉汤头面的面体煮，只要三分钟的时间，就能让面条达美味程度。
6:利用滤网捞出煮的红烧牛肉汤头面体，沥干水份后放入调好的高汤里。请记得将烫面的水份全数沥乾，才不会影响汤头。
7:在面上放入汆烫好的牛肉和小白菜；牛蕃茄洗净切成丁状，放在碗内。
8:青葱洗净去头尾和老皮，切成葱花，洒在碗内。
9:在碗内洒上少许的白芝麻，这样在品尝时，能够借由白芝麻的香气，让汤头风味更加提升。