墨鱼炖鸡可以加什么食材

墨鱼炖鸡可以加什么食材 墨鱼炖鸡汤可以加什么材料吗？

可添加，蘑菇，山药。

墨鱼炖鸡汤可以加什么材料吗？

1.香菇

在墨鱼炖鸡汤中加入蘑菇可以增加汤的新鲜味道。同时，蘑菇还能吸收汤中的油脂，减少油腻。而且蘑菇的热量很低，不会增加发胖的风险，同时提高墨鱼炖鸡汤的营养价值。

2.山药

在墨鱼炖鸡汤中加入山药，可以增加汤中的淀粉成分，减少汤中的油脂荤素搭配，营养均衡。溶于水的淀粉还能增加汤的浓度，增强健脾益胃、固肾益精的滋补作用。