冬天去火的水果
冬天下火的水果有哪些？
冬天下火的水果有哪些？
冬天下火的水果有梨，柚子，柑橘，山竹，山楂，猕猴桃，香蕉，柠檬等。冬天天气干燥，人们容易上火，再加上天气寒冷，不经常开窗通风，使空气不流通，容易引发感冒，咳嗽。为了防止冬天上火，平时多吃些去火的水果，多喝水，在饮食方面也要以清淡为主，进行适当的运动，提高身体免疫力，降低上火的几率。
冬天下火的水果有哪些？
一种：草莓
红彤彤的草莓看起来让人垂涎欲滴，酸甜可口，而草莓不仅味美汁多，而且还具有清热解火的功效，所以多吃草莓不但不会那么容易上火，还具有一定程度的降火功效。而且草莓对于很多小朋友来说也是非常受欢迎的一种水果。
第二种：西瓜
西瓜属于凉性食物，所以吃西瓜同样具有降火的功效，而且西瓜中的水分含量非常的多，在炎炎夏日吃西瓜的话还具有清热消暑的功效，但是西瓜中的糖分含量也是非常高的，所以对于一些糖尿病人不宜多吃，而且小孩也不要吃太多。
第三种：火龙果
火龙果算得上是水果中的降火圣品，火龙果的营养成分非常的高，而且除了具有去火的功效以外，还能够润肠道，起到排毒养颜的效果，而且火龙果无论什么季节都是可以吃的，夏天里的火龙果更是必备选择。
冬天下火的水果有哪些？
水果一：雪梨
提到雪梨大家都不陌生，雪梨也是比较常见的一种水果，具有润肺、消炎、降火、解暑的功效，冬季上火之后，人们可以把雪梨和冰糖放在一起煮。
水果二：香蕉
冬季降火的水果人们最先想到的就是香蕉，香蕉属于热性水果，具有清热止渴、润肠通便、降压利尿等作用，但是对于脾胃不和的人而言，是不能吃香蕉降火的，否则会起到相反的效果。
水果三：番茄
番茄既属于水果，也属于蔬菜，主要是可以用来炒着吃，番茄当中富含丰富的胡萝卜素、维生素C等，人们食用番茄之后，可以达到去火的目的，也能抑制细菌的滋生，增强人的食欲。
水果四：柠檬
想到柠檬就感觉嘴里直冒酸水，柠檬虽然很酸，但是它是这世界上最有药用价值的水果之一，柠檬中含有大量的维生素，人们上火之后吃柠檬不但可以去火，还能提高身体的免疫能力。