早上讲梦为什么不好

为什么早上醒来感觉做了一晚上的梦？

为什么早上醒来感觉做了一晚上的梦？

就题目

这是个很正常的现象。
早在很多年前，人类就发生了一个事情，我们晚上在睡觉的时候，很多时候都是在做梦，但醒过来的时候，是不会记得这样的事的。如果睡眠较浅，那还是会记得梦境里的事
如果你经常感觉早上醒来做了一晚上的梦，那说明你的睡眠质量是不好的。需要寻找方面去解决你的睡眠问题。

为什么人醒来后往往会忘记自己做的梦？

众所周知，很多时候我们早上醒来会发现昨天做的梦被忘了，即使有时候能记忆起来，也只是能回忆零星的片段，但我们清楚的相信，我们在夜间的梦要比我们现实当中回忆起来的要丰富的多。对梦遗忘的事实我们似乎以及习惯了，但更多的人是觉得困惑或者不解，为什么我的梦我记不起来
人们在清醒状态下的原因也适用于做梦的状态，人们在清醒状态下无数的感觉和直觉会被立刻忘掉，原因在于他们太微弱。许多梦的景象也是如此，很快被忘掉，是因为他们太微弱了，而他们旁边更强的景象却被记住了。当然这并不是决定梦是不是被记住的唯一因素。因为我们有时候反而会记住那些暗淡的，不易被察觉的景象，忘掉那些栩栩如生的景象。
如果感觉、想像、思想等要容易记住，应该是把他们联系起来而不是孤立，所以梦为什么容易被遗忘，因为梦的各部分大多数都是各个碎片，而这些碎片是不容易被记忆的，所以时长会被遗忘。
心灵是由心里联系组成的，而梦丝毫不具备这些联系，因而也就缺少任何可以辅助的记忆手段，这样的梦脱离了我们的生活根基，就像天空中的云朵在精神的空间的漂浮，醒来的第一阵气息将他们吹散。随着我们醒来，注意力很快被附近强势的感官世界占据，很少有梦能与这种力量抗衡，就像星光让位阳光一样，新的一天到来的时候，梦就消失了。
还有就是有的人根本不关心自己的梦，这也是被遗忘的一个原因。
但是又有很多人说，我的梦被记住了啊，比如早上醒来梦已经忘掉了，但是随着白天的进行，可能是由某个场景激发了记忆，然后就想起来本来忘记的梦，有时候我们甚至会怀疑，我们梦的记忆这么少，那些保留的是不是伪造的？
你猜对了，因为我们在对那些看上去逻辑通顺。意义合理的梦进行研究时，都没有注意到一个事实，那就是我们对梦进行回忆时，都会潜意识去填补梦的空缺部门，我们更倾向于把所有的梦加上自己的思维逻辑，以至于在回忆没有逻辑关系的梦时，会潜意识把逻辑的断裂关系填补好。
因为梦是我们的个人经历，并且只能通过回忆来认识它，而且我么无法对记忆的可靠性进行客观的验证，那么我们对梦的回忆有什么价值呢