南瓜面疙瘩汤怎么做最好喝

南瓜绿豆疙瘩汤的家常做法?

南瓜绿豆疙瘩汤的家常做法?

用料
鲜虾三只 ,南瓜少许 绿豆1把,,西蓝花少许 ,胡萝卜少许 ,面粉少许 ,盐少许
做法步骤
步骤 1
南瓜、鲜虾需蒸熟,南瓜先蒸,大概十五分钟后放入虾一起蒸五分钟就可以啦!虾很好熟,变红色就可以了。绿豆提前泡4小时。
步骤 2
蒸南瓜的同时,用开水先把绿豆、西蓝花和胡萝卜煮熟,胡萝卜不易熟 可以先煮五分钟再放入西蓝花一起煮五分钟,然后一起捞出炒一下。放在旁边备用
步骤 3
然后开始制作面疙瘩啦 就是用小碗盛少许面粉,不断的分多次加水,直到形成绿豆大小的面疙瘩,放在旁边备用。
步骤 4
南瓜蒸熟后碾成泥加入少许水做成面糊。把蒸熟的虾仁处理干净,去虾线,两个碾碎,一个完整的可以用作摆盘。
步骤 5
锅中加适量开水,水开了后放入面疙瘩,待面疙瘩煮熟放入南瓜糊,绿豆、西蓝花,碎虾,胡萝卜,稍煮即可出锅。

南瓜疙瘩汤好吃吗?

南瓜疙瘩汤,好吃又营养。
这可是整整一代人的记忆。也许如今很多90后,00后根本没见过。不知道别的地方有没有,反正我们当地可算得上地方特色小吃了。
你看南瓜的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。再与民之主食面粉巧妙结合,不仅能填饱肚子,还有不错的营养呢。
上世纪前期人们生活水平普遍落后,体力劳动又重又多,以至于一饮食得不到保障,二更无过多时间花在制作各种样式饭菜,这时南瓜疙瘩汤就出现了,亦菜亦汤亦主食,果疏与主食的完美结合,干稀适中,且营养平衡,咸中亦有南瓜的丝丝甜味,既保证营养也提供充足的热量,三下二口吃完继续干活去。些许简陋的食材,却极大的解决了肚子问题。
如今再吃南瓜疙瘩汤,吃出的多是忆苦思甜,细细品来,那可是一辈子的滋味!