孕妇能吃果冻吗
果冻有营养价值吗？
果冻有营养价值吗？
没有营养价值。
果冻的营养价值并不高。有些果冻虽然里面含有水果，但是由于它的制作过程当中加入了一些添加剂，所以营养价值会大打折扣。
4岁可以吃果冻吗？
吃是可以吃，但是必须在大人监督下，由大人用勺子挖着吃。
果冻属于胶质类食品，小孩子吃很容易一口就吸到嘴里，不小心就会卡在喉咙，发生气管堵塞，造成窒息，这是非常危险的。
所以用勺子分成几次吃，还是没有危险的，不过果冻本身没有什么营养，小孩子还不是不要多吃。
小朋友可以吃果冻吗？
大多数果冻中使用的都是海藻胶。这是一种天然食物添加剂，在营养学上，把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道，水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维，对人体的主要营养作用是调节肠道功能，特别是润肠通便。
果冻和它们起到的作用是一样的，多吃可以增加肠道内的湿润度，改善便秘。同时，一些果冻中还加入了低聚糖，有调节肠道菌群、增加双岐杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病几率的作用。据调查，大部分中国人日常饮食中摄入高脂肪、高热量食物超标是普遍现象，在无法及时补充蔬菜、水果的情况下，多吃点果冻增进消化，也不失为好的选择。此外，果冻的另外一大优点就在于它的低热量。它几乎不含蛋白质、脂肪等任何热能营养素，想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。