回味曾经的年轻
经常回忆过去，想起小时候的人和事，怎么办？
经常回忆过去，想起小时候的人和事，怎么办？
回忆过去 ，想起小时候，本来是一件稀松平常的事，人人都会怀旧，回忆童年，但这些回忆会将你困扰到，需要问一句怎么办的程度。首先要找到困扰你的本质原因
1.是回忆中有一些不好的经历，你后悔的事，想起来使你痛苦吗？
2.是回忆中有辉煌的过去，但现在过得不如意，你很懊恼，不平衡吗？
3.是太沉溺于过去的美好，导致时间流逝，注意力下降，影响了当前的生活吗？
4.是回忆里过去的你和现实中的你，都不完美，而感到人生没有价值，无助，绝望吗？
…………
回忆本事没有错，是人的本能，我们进行创作的素材来自回忆，做事的经验技能来自回忆，人几乎没有办法完全割裂从前和未来，所以也不用刻意去嫌弃自己频繁回忆的行为。
要做的，是找到使你产生困扰的本质原因，是怎样的情绪让你困扰，后悔？痛苦？失望？还是过于沉溺于美好？……和自己进行深度对话，该放下的放下，该承认的承认，该怀念的怀念，该珍藏的珍藏。
找到原因后，要认识到，过去已矣，未来可期。过去和未来都不是你此刻脑中畅想可以改变的。
活着当下，拥抱生活！