山药相克的食物 山药和胡罗卜可以同吃吗？

山药相克的食物

山药和胡罗卜可以同吃吗？

山药和胡罗卜可以同吃吗？

不可以。胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
和山药相克的食物：
山药 鹿肉：生涩易便秘
山药 黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药 笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药 香蕉：会导致腹痛
山药 虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药 黄瓜：会降低营养价值
山药 南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药 胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
和胡萝卜相克的食物：
胡萝卜 柚子：会破坏维生素C
胡萝卜 木瓜：会破坏营养
胡萝卜 红枣：会减低营养价值
胡萝卜 辣椒：会影响吸收
胡萝卜 山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
胡萝卜 西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。