如何让自己忍住眼泪
怎样能忍住哭？
怎样能忍住哭？
受得起伤害，扛得住疼痛，忍得住泪水!真乃铁血男儿!遇到伤心难过的事，很多人都会忍不住哭!以至于情绪失控耽误事!下面是忍住眼泪的1方法 强大你的内心!
1、头往上抬，眼睛不要往下看。
2、把头埋进水里，让水刺激眼睛。3、使劲闭上眼睛，不要睁开。
4、分散注意力。多用逆境锻炼自己，多用积极的心态暗示自己。要知道，自己要示弱，没人会替你坚强。
怎么才能控制住自己的情绪，迫使自己不流泪，就是一些应急措施？
微张嘴巴深吸一口气和争大眼睛 不过本人不建议忍住 眼泪可以把自己内心的负面情绪发泄出来
当自己在众人面前快要哭了的时候，如何控制住自己的眼泪不要流出来呢？
有个名言说的好 快要哭的时候被逗笑是一中很委屈的事 何必忍着呢 哭出来吧 要实在不想哭 好办 转移注意力 且禁忌发呆 越发呆越想哭～
有什么办法能让自己不哭？
要想让自已不哭，首先要想些开心快乐的事，想些你感兴趣的事，来转移你的注意力，其次告诫自己一定要坚强，一切都会好的，一切都会过去的，车到山前必有路，内心必顺强大，再次去找朋友聊聊天，找朋友去玩自己喜欢的事，最后一定要懂得一定要坚强。