秋葵炒鸡蛋的做法窍门

秋葵炒鸡蛋的做法窍门 秋葵炒鸡蛋的正确方法?

秋葵炒鸡蛋的正确方法?

秋葵炒鸡蛋的正确方法?

1.首先,我们准备秋葵一把,在清水中洗净以后,捞出,改刀切成雪花片。

2.蒜苗一根,切成圈,红椒一片,切成小粒。

3.盆中打入四个鸡蛋,加入食盐2克、鸡粉1克,快速搅拌打散备用。

4.锅内烧油,油温六成热,油面冒青烟的时候,倒入切好的秋葵,快速滑油5秒钟,倒出控油,滑油,能使秋葵口感更加的脆嫩,还能防止秋葵粘液溢出,影响菜品的卖相。

5.锅内留底油,油热以后,倒入红椒、蒜苗,翻炒几下,倒入控过油的秋葵,加入食盐1克,入底味,颠锅翻炒均匀。

6.倒入鸡蛋,开中火翻炒,把秋葵炒散,使秋葵表面都均匀裹上鸡蛋液,鸡蛋定型后,淋入少许辣椒红油,提亮色泽,开大火,快速翻炒均匀,即可出锅装盘。

秋葵炒鸡蛋的正确方法?

需要食材:秋葵,鸡蛋,盐,食用油。

1、将秋葵清洗干净。

2、起锅烧热水,加入半勺盐,滴几滴食用油,放入秋葵焯水2分钟,将秋葵捞入凉水内。

3、将秋葵去除根部,切成小段。

4、取一个盆,打入3枚鸡蛋,加入盐将鸡蛋打散,然后放入秋葵。

5、热锅加油,将油烧至五成热,倒入鸡蛋秋葵液,慢慢的翻炒。

6、蛋液凝固后,盛出装盘,一盘营养美味的秋葵炒蛋就做好了。

注意事项:秋葵炒蛋,只要鸡蛋炒熟,秋葵就熟了。烧开水放入秋葵焯水2分钟,略微煮一会,这样炒的时间可以短一点。

怎样做秋葵炒鸡蛋?

用料 主料 黄秋葵150克 辅料 鸡蛋 2个 青椒 1个 葱 5克 花生油 适量 盐 2克 秋葵炒鸡蛋的做法 1. 准备材料 2. 秋葵洗净,焯水2分钟 3. 捞出充分过凉 4. 去蒂,斜切 5. 青辣椒去籽,切小块儿,葱切碎 6. 鸡蛋打入碗内,放入葱花搅匀 7. 起油锅,油热后倒入蛋液 8. 迅速用筷子划散。盛出备用 9. 锅内再加一点点油,放入辣椒翻炒几下。 10. 放入秋葵翻炒 11. 放入适量盐翻匀 12. 放入鸡蛋 13. 炒匀即可出锅 烹饪技巧 鸡蛋很鲜美,无须放鸡精。 秋葵可以先焯一下水再炒,这样方便成熟,颜色也漂亮。