人走低谷的时候应该怎么办
人生在低谷时，如何及时改变这种状态？
人生在低谷时，如何及时改变这种状态？
人在一生奋斗过程中，会有潮起潮落现象。遇到挫折的机会与成功的机会是基本相同的。就看怎样把握和坚持了，也就是说怎样把握命运。怎样改变低谷状态。
1 .稳定心境。遇到挫折和失败要有正常心态面对，要知道都是通过实践获得真知的，困中思变，无一例外。要树立车到山前必有路，没有过不去的坎思想，虚心学习态度，鼓足信心，持有坚韧性格和解决问题的能力。成功属于目标明确，方法得当、持久坚持的能者。
2 .内因与外因关系。内因寻找思想上或行为上违反客观现实存在的现象，纠正主观不利行为，回到正确操作的道路上来。外因寻找是否符合外部条件（或市场要求）的因素。利用自身长处，发挥人际关系作用，打开局面。
3 .着手重整旗鼓。当把所涉及到的生活和生产要素理清，就能分门别类找出解决的办法，或学习、或协调、或求贵人、或求外援，总能集合力量重整资源，开干。追求目标。
人生在低谷时，可怕的是失去生活的信心和解决问题的勇气。当人处在任何条件下越过这瓶颈障碍时，就说明了成熟了。因为，人每天都生活在矛盾之中，所解决的问题都是大小和层次不同而已。