最简单的紫薯怎么做才好吃

紫薯怎么吃最简单做法?

紫薯怎么吃最简单做法?

答: 紫薯怎么吃的最简单做法是; 先将紫薯整个洗干净,不要去皮,放在锅里用蒸笼大火烧开然后用中火烧一个钟头左右。一定要把紫薯煮熟熟透才好吃的,这样做既简单又好吃,又不麻烦。如果想好吃一点,可以剥皮切成小块,用来煮糖水也是很方便,很好吃的。那样也是再简单不过了。

云南紫薯怎么做好吃?

紫薯是一种营养成分很高,很健康的食物。
紫薯的吃法也很多啊。最简单的就是上笼上蒸一蒸,营养成分最大限度的保留,作为粗粮食用最好,而且还可以治便秘呢。
有的人把紫薯巧妙的糅合进了食物里,比如做馒头,花卷,加点紫薯,营养健康,搭配合理又漂亮。做点煎饼摊饼,加点紫薯进去,紫薯饼的风味也很独特哟。
小朋友最爱吃的薯条里加了紫薯,不但改善了美观,还增强了营养,是不错的选择啊!

一岁宝宝吃的紫薯怎么做?

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我家孙女、孙子小的时候,我常采用以下几种方法,把紫薯弄给他们吃。
一是蒸。蒸饭时放在电饭锅里蒸是最方便的,取出后不要直接给宝贝吃,因为紫薯蒸熟后也还是很干的,直接吃比较容易噎着,最好掰开用勺子弄碎后调入稀饭或米汤中,这样宝贝吃起来更为安全,也更容易接受。
二是洗净切碎直接放在稀饭里煮着吃。但煮过后宝贝吃起来没那么甜,有时不太喜欢。
三是用榨汁机或豆桨机,掺入其它蔬菜(如胡萝卜)、大米等一起打碎,营养更加均衡、宝贝易于接受,而且方便。
紫薯虽然营养丰富,但不要让宝贝一次吃多了,怕引起肚子胀等消化不良。
具体采用什么方法,还是要根据自家宝贝的喜好以及方家长便制作等因素,您不妨辛苦些把这几种方法都试一下。
祝宝贝健康成长!