韭菜的吃法与做法

韭菜的吃法与做法 韭菜的吃法大全做法?

韭菜的吃法大全做法?

韭菜的吃法大全做法?

韭菜的吃法之韭菜炒鸡蛋,大人小孩都爱吃,非常营养,做法如下:

主料

韭菜 1大把,鸡蛋4个 ,

辅料

植物油适量,盐适量

1:韭菜择洗干净、控净水,切小段

2: 鸡蛋打散,这个时间开锅上火、放入植物油

3:锅内油开始冒烟的时候倒入鸡蛋液,会立刻膨起,微黄立刻用筷子夹起翻面(鸡蛋长大个要点:油冒烟、鸡蛋充分打散)

4: 变黄后用筷子夹入小盆里,夹成小块备用。

5:锅内余油 烧热,放入韭菜大火爆炒 ,翻炒两下放盐(韭菜好吃要点:大火爆炒、速度要快)

6: 刚要一蔫赶紧放鸡蛋,拌匀立刻出锅

韭菜吃法大全?

韭菜吃法大全

韭菜盒子

原料:韭菜、面粉、香菇、白蘑菇、姜末、胡椒粉、芝麻油、盐、生鸡蛋各适量。

做法:香菇和白蘑菇各几朵,切碎。锅热油,加虾皮炒出香味后,倒入蘑菇碎,加点儿盐,炒软,关火。韭菜洗净,沥水,切碎。香干切碎。倒入炒软的蘑菇,加姜末,胡椒粉,芝麻油,盐,一颗生鸡蛋,拌匀。

和面(大概面2水1的比例),盖好盖子,醒会儿,再揉至面团光滑,切成小剂子,擀薄,包成韭菜盒子。煎锅放到灶上,开中火,把包好的盒子放进去,不用加油,直接放进去就可以。一面烙黄之后,翻面烙另一面。两面都烙熟即可食用。

韭菜烘鸡蛋

原料:鸡蛋三只,韭菜1~2两,盐适量。

做法:韭菜摘去老叶,洗净,切去老头,余下的部分切成小段放入大碗内。在韭菜碗内打入三只鸡蛋,放入适量盐,打散待用。

锅上火加热(平底锅最好),倒入适量油(不要太多)。油七八分热,倒入韭菜蛋液,过二三秒待底部略凝结,

转动锅子,使蛋液铺开。开小火烘,待一面凝结,摇动锅子(或者用锅铲伸进去感觉一下),能移动说明下面已凝结。翻蛋饼,烘另一面,约一二分钟,待凝结,就可以盛出了。然后切块就可以吃了。

韭菜炒豆干一:韭菜一把,香卤豆干半袋,盐,鸡精各适量。旺火,将韭菜入锅翻炒;韭菜快好时,加入豆干和盐继续翻炒;加入鸡精,盛出即可。

韭菜炒豆干二:韭菜180克、豆干180克、油2汤匙。将韭菜洗净切小段,豆干切条状。热油锅将韭菜及豆干倒入拌炒。

黄豆芽炒韭菜一:豆芽洗净、韭菜洗净切段。锅内放油,油热后放少许姜末,干辣椒,炝锅然后倒入豆芽翻炒几下。不喜欢辣的也可以不放辣椒。豆芽稍微变软时,放入韭菜炒几下,放适量的盐。稍微加些水,水开加点鸡精就可以起锅了。一定要注意火候,火过了就不好吃。豆芽和韭菜都属于易熟原料,只需翻炒一会儿即可。