十大健康零食排行榜
你在淘宝上买到过哪些好吃到爆的零食？
你在淘宝上买到过哪些好吃到爆的零食？
零食绝对是治愈不开心的良药，有时候就算丧到极点，打开一包零食吃完就能瞬间心情变好一些，淘宝上有很多宝藏零食，先来分享一波：
1、日式小圆饼
这个可盐可甜小饼干就不仅是我减肥路上的绊脚石了，
而是一座大山，直接挡住了我的减肥路！反正我已经回购过无数次了！
小圆饼迷你又秀气，一晃袋子就能听到清脆悦耳的声音。
入口酥脆带一点硬度，浓浓的奶香味夹杂着淡淡的海盐味，完全不甜腻，yummy！
2、大西梅
这种西梅个头要大很多，而且果核小，
果肉饱满，一口咬下去都是果肉，口感有嚼劲不软烂。
酸甜度刚刚好，完全不会觉得腻，也不会被酸到倒牙，
老人和小孩也可以放心吃的那种！
3、虎皮凤爪
咬上一口，胶质满满，尤其是脚掌处，那个肥厚的肉质，看着就让人咽口水。
而且肉质非常酥烂，用筷子轻轻一戳肉就下来了。
别说肉了，连骨头都是酥的，用嘴一嗦，骨头里都能吸出汁水来。
追剧看综艺，啃着鸡爪才叫香。
4、水果麦片
非常适合想要瘦身减肥的朋友们，
或者是只是嘴馋想要动嘴巴却不想吃太饱的人儿，
最好的是配上酸奶或者牛奶，搭配在一起简直是神仙组合，简单易食营养丰富，口感独特，最重要的是吃完饱腹感十足，天天吃也不怕！
5、豪士乳酸菌小面包
我从去年开始就很爱买的小面包，大小适中，里面有夹心一咬下去口感丰富，不是发腻的甜，甜而不腻，又有着一丝乳酸菌的纯正味道
当早餐吃营养又健康，饿了也方便填肚子，每一个都是独立包装，干净卫生，非常适合平时放在包包里或者办公室。
如果平时爱喝酸奶味道的一定要尝试！
6、每日坚果
现在市面上有很多独立包装的坚果，非常适合每天一小包食用，里面有很多不同种类的坚果，营养丰富均衡，老少皆宜。
尤其是女生，一定要多吃坚果，照顾好自己的身体~
现在大学在家学习，买点啥零食吃比较好？
这个问题很有趣，我的意见是根据大家的口味来进行采购不同的零食，但是我还是有几点建议，尽量选择一些比较健康的水果或者零食：
1、水果：水果可以选择一些橙子、火龙果、猕猴桃、圣女果等健康的水果，因为橙子中富含大量维生素C,是眼内晶状体的营养要素,多吃橙子能有效缓解眼疲劳火龙果中含有维生素E和花青素,具有抗氧化、抗衰老和缓解眼疲劳的功效猕猴桃能缓解眼疲劳,与蜂蜜搭配还能有效改善视力；它们有个共同的特点就是含有人体必需的维生素和缓解眼睛的疲劳。
2、麻辣类食品：可以选择一些鸭脖、鸡脚等熟食类，一方面麻辣味道可以提神，保持一个比较清醒的头脑和良好的学习状态，提升学习效率，另外一方面这类熟食也可以快速的补充体力，补充学习过程中的能量消耗。
3、坚果类：比如核桃、腰果和开心果等，坚果类食品含有丰富的营养素，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，特别是对脑力部分有补充的作用。
尽量避免选择一些高热量的垃圾食品，当然健康的零食也要尽量少吃，最重要的是一日三餐的时候不挑食，荤素搭配合理，只有保证一个健康的身材才能保持良好的学习状态。这是我的一些建议，谢谢。