武志红自己是如何走出心理问题的

如何克制消极心理？

如何克制消极心理？

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我是退伍兵！首先感谢新老朋友们的关注和支持。看到了这个问题后，我想了好久，怎样面对和处理自己的消极心态，结合一些实际情况来浅谈一下自己的认识与朋友们分享！
往往在遇到过那些遭受困惑，情绪波动和实质性的问题之后，身心立即可能就会产生消极的心态 ，甚至于出现唉声叹气，怨天尤人，不能自拔的境况，也许会有产生了思想极端的可能。
能够静下心来，保持理性的心态是人生中不可缺少的个人思想修养行为，情绪的波动和消极的心态就会产生祸端 ，理性的心态决定着命运和未来。
我因为人生成功的秘诀是:命运 才知，还有天时地利人和！谢谢您的分享，欢迎朋友们的不同见解和留言！

武志红的书籍哪几本最好？

武志红老师是一位资深心理咨询师、心理学畅销书作家。
著有《感谢自己的不完美》《为何家会伤人》《每一种孤独都有陪伴》《愿你拥有被爱照亮的生命》等作品，个人作品销量超百万册。

如何培养不卑不亢的心态？

不卑不亢的心态，正常情况下是与当事人的基本综合素质有关。通常一个人不但要有文化知识，而且还要懂社会常识，多增加世间见识，经常锻炼胆识。只有这样才能不断提高自己对身处的环境是非识别判断能力，才能遇事不慌，遇难不畏，遇惊不乱，遇险不怕。才能任何时候都从容镇定对待周围环境中的人和事。知道进与退，对与错，好与坏，该做与不该做，能做与不能做。当你这些做人的基本常识具备以后，如果遇事身临其境时，就一定会大脑冷静，就一定会胸中有数，表现出不卑不亢的心态了。