胃病容易饿吃什么零食

有哪些方便带在身边又能解饿的东西?

有哪些方便带在身边又能解饿的东西?

携带方便又能解饿的食品我觉得首选“牛肉干“,它能给人体快速补充蛋白质,长期携带都不会变质。首选就是它了。

找个空闲时间,来场放松的旅途,能让人身心舒适,在出发前,除了要准备好生活用品和随身用品,还有一点就是要选些零食,旅途中没有美食的陪伴,总会少一分乐趣,那适合外出自备的零食有哪些呢,下面就为大家列出一些零食,可作参考。

一、饼干

饼干属于粗粮类零食,它是用面粉和水或牛奶不妨酵母而烤出来的,适合在旅行中储存一些,饼干中含有膳食纤维,对人的肠胃是好处的,在肚子饿的时候吃些,能较好地填饱肚子。如今的饼干有苏打饼、曲奇饼、披萨饼等,在备饼干时,尽量单独放,否则压碎了,吃起来就比较麻烦了,饼干没有其他零食那么美味,吃的时候就可配上饮料。

二、水果干

水果是不少人爱吃的食物,但在旅途中备水果就不方便食用,存放时间不长。可以选用水果加工成的水果干,水果干容易携带,还不占较大空间,不仅口感酸甜,还保留了水果中大部分营养成分如维生素、果酸、矿物质等。出游有段时间会在漫漫的交通工具上度过,备些酸酸甜甜的果干,能解馋还能赶走昏昏欲睡的状态,常见的水果干有葡萄干、菠萝干、草莓干、芒果干等,个人则喜欢小谷熊芒果干,感兴趣的可以尝试下。

三、鱼肉干

如果想要口感较丰富的零食,可以选择鱼肉干,因鱼类的不一样,做出来鱼肉干也会有区别,有的软滑,有的韧而有弹性,有的硬而耐嚼,都可以根据个人喜欢的口味选择,可以备的鱼肉干有红娘肉、黄花鱼、鳗鱼丝和鱿鱼丝等,常吃些鱼肉零食对身体也有好处的,它们中含有丰富的蛋白质、维生素B、矿物质和一些微量元素,如硒、碘、锰元素。

刚刚在超市买了一盒地瓜薄饼,里面是大概5X5X2的小包装。体积小,方便携带,临时解个饿也是可以的。就是容易被压碎,但其实吃到肚子里也一样要碎。如果你不介意的话。。薄饼类的如果有小包装我觉得都是不错的选择。维维嚼益嚼也不错。虽然体积稍大一点,携带还是方便的。解饿是肯定的,通常吃到一半就感觉解饿了,但是拆了不吃完又不好储存。而且如果手边没水整条吃完还是有些绝望的。威化饼干太好吃又热量高。吃完一根解饿以后会还想再吃一根。除非你是怎么吃都不胖的体质,不然不推荐。

高中宿舍内必备的零食有哪些?

我看了先前一些网友给的答案,表示我也有吃过已部分,哈哈,不知道是不是因为在一个省份的原因吧

像什么猫哆哩酸角糕啊,我有吃过,我们这边买的还不是很多,我也是偶尔有一个云南的舍友,放假回家给我们带特产的时候吃到的,后面我就自己一直在买这个吃,确实没有什么化学添加;还有牛肉干也买了备在宿舍里,好吃也抗饿;还有就是海苔了,我们都是买那种大袋装的,先拆开了放在一个瓶子里,放在宿舍,还有大众零食,辣条咯,最出名的还是南玉峰北卫龙咯。