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如何在最短暂时间跟医生描述自己病情?

如何在最短暂时间跟医生描述自己病情?

如何在最短时间给医生描述自己的病情?
时代在发展,生活节奏在加快!加之人们生活在提高,对生命更加珍惜,身上稍不适就上医院,若自己或基层医院怀疑你可能有较复杂的病,加上交通方便,许多病人(包括农民)都会赶到大城市来看病,一般医院还不放心,要找顶尖医院,就拿西安来说西京医院,交大一附院,二附院等医院每天病人比大超市的人还多,大厅,过道到处挤满病人或病人家属,门诊一亇医生经常一亇早上要看40到50个病人(专家例外,但号很难掛),平均4一6分钟要看一个病人,这样医生对病人的病情了解和互相沟通时间就很短,常问几句,处方或各种功能辅助检查单就从电脑打印机里吐出来。你还想问医生些问题,他已喊下一亇病人了,意思让你走人了,这也是近多年医患关系紧张的原因。故为了节省双方的时间,在看病前病人应作好以下准备。
一、找对科室,现在医院分工细,一亇内科就分了消化内科,肝胆内科,神经内科,心脑血管内科等等,科室掛错了,你和大夫讲不下几句,他就会说你到某科去看吧,白躭误了几亇小时的候诊!
二、若是初诊或在外地已作过一些检查,可向医生直说,外地怀疑是什么说,医生一般会看一下外地的各种检查单,然后会自动问现在情况,简单告知,医生会建议再作那些功能辅助检查,待报告出来后或确诊,或进展情况,再谈治疗。时间不长,但可能患者很满意!
若在外地没有看过,是真正的第一次看病,见医生前,要想好觉得身体不好的主要矛盾是什么?就疼痛而言,应讲清部位,时间。如上腹部疼痛部位在左侧,纯痛,时轻时重历时已一月。这正是医生所要的“主诉”,你说完了医生会主动補充问一些简短内容,甚至会摸摸你的肝区和一往可否作过何种检查和治疗情况,然后便会开出让你要作的功能检查单等,这样没有废话,医生的考虑也较集中,若医生估计问题不大,也会开出处方,让先治疗,不好再来,这种医患沟通时间也不会长,对双方时间都是节省。

总是胡思乱想、浑身不舒服,像得了大病一样是什么情况?如何缓解?

总是胡思乱想、浑身不舒服,像得了大病一样是什么情况?如何缓解?总是胡思乱想,而内容都有不确定性的,有些可能是你经历过的,有些是和你经历过的事情相似,有些可能你根本就没有精力,有些可能是你期盼的,并没有得到,有些你正在努力而又看不到结局是什么等一切的胡思乱想都在消耗你的精、气、神,你自然会感觉到浑身不舒服,像得了场大病一样,实际上这就是我们平时所说的精神性,内耗让精神产生了疲劳,所以精神的疲劳感也就越发的强烈。
其实每当我们胡思乱想的时候,并不是真正实际意义所想的,那些掺杂在胡思乱想内容的胡思乱想,而是对于我们曾经经历过的或者是现实的一些困惑烦恼找的一个对象,也就是相对应的做人思考的问题,来让自己去摆脱与现实困惑当中的思维倾向,但是你明知道胡思乱想解决不了任何问题,但是你又控制不了这种胡思乱想,这就等于形成了一个恶性循环,而实际上它就是一种神经症的症状,或者说是情绪体现出来了,一些不着边际的胡思乱想,你可能自我都感到诧异,但是其内容就出来了,起什么作用或不起什么作用,你又不知道,更控制不了,这就让你感觉到精神上的疲劳。
实际上如何缓解这种胡思乱想的思维确实是很难的,因为以纪实性的或者是面对的一些生活工作上的困惑是事实存在的,也正是某些原因性的东西在你眼前摆着呢,而这些你处理不掉,胡思乱想的倾向必然会存在,再有胡思乱想的内容,他往往是不切合实际的,或者是一种消极倾向的思维意识产生的一些事情。如果要想缓解自己胡思乱想的思维,那么你就要面对你现在所要解决的困惑性的问题。
比如是家庭生活上的一些问题,或者是工作上人际关系或与领导之间关系的问题,那么要及时的去解决掉,首先要面对他,正视这个问题的存在,不要回避,不要用一些想象性的东西来压制现实存在的问题,很多时候胡思乱想会让我们失眠,减少我们实际性的有效休息时间,所以让我们非常困惑的感觉到像生了一场大病那种精、气、神消失了很多,所以此时此刻的问题要勇敢的面对,去解决它解决不了的就寻求帮助,不想寻求帮助的那你就必须放下,在以后你自己能力增长以后,有解决问题的办法了再给予处理轻重缓急这解决问题就是这个道理。