改变自律的十大方法

孩子(七岁)自律行为不足,应怎样帮助他呢?谢谢大家的指导?

孩子(七岁)自律行为不足,应怎样帮助他呢?谢谢大家的指导?

每个年龄阶段的发展都伴随着一定的特点和相应的问题,家长可以不用太担心。孩子自律行为不足,可以采用阳性强化法来进行训练。
阳性强化法就是通过强化孩子的目标行为,以奖励为阳性刺激,促进孩子目标行为的产生或者改变。具体怎么实施呢?
明确目标行为先确定想要建立的自律行为,可能是按时睡觉、吃饭,主动写作业等等。设定的目标不能太难完成,需要循序渐进,太难的目标孩子比较不愿意配合完成观察目标行为确定好要实施的目标行为后,需要观察一下。例如目标行为是按照写作业,那么有什么因素会影响到孩子不写作业或者写的慢;写一次作业通常要多久时间才能完成等等这些需要观察记录一下。确定奖励物品奖励物品可以和孩子一起协商,看他希望以什么作为奖励,这样孩子完成的动力会更大一些奖励最好设置一下登记,由小到大,有一个渐进的过程,避免奖励给予后孩子就不愿意配合了。实施强化当孩子完成目标行为的时候,需要给予孩子承诺的奖励,实施行为强化,孩子得到奖励后就会愿意在继续保持目标行为。例如孩子一周内都按时完成作业,那么就给予奖励,并且告诉他接着保持并且做的更好的话,还会有其他的奖励,以此来鼓励孩子继续。观察效果实施行为完成后,要注意观察孩子的状态是如何的,目标行为是否已经养成了习惯。观察一下强化训练是否有作用,如果孩子适应这样的方式,就可以应用于其他的行为上了。使用以上方法一般都能有效的对孩子的行为做矫正,让孩子养成自律行为,但是使用中也需要注意一些问题点:
目标行为要求单一具体,简洁明确。例如需要孩子按时睡觉。奖励的话需要孩子在完成目标行为时就实施,过早或者过晚都会影响强化的效果。奖励可以由物质刺激慢慢转变为精神刺激,最后行为养成后撤销奖励。避免孩子依赖物质刺激,再养成不良的习惯。以上是个人的一些想法,希望对楼主有帮助。喜欢的朋友可以关注我,带你以不同的角度看世界。

14岁小孩读初二,玩心很重自律性差怎么办?

这个阶段的孩子正处于叛逆期,都很贪玩儿,关键是如何正确的引导他,让孩子明白学习的目的以及学习这些有什么用?
对他来讲有什么好处?
如果不学习,将来会有什么样的结果?
家长要耐心的给孩子进行讲解,让他从内心当中认可学习的重要性。