心理上的害怕胆怯怎么处理
心理学上看，人为什么胆小？如何变得胆大？
心理学上看，人为什么胆小？如何变得胆大？
克服恐惧，只要人活着，啥事都是浮云，胆小属于不自信的表现，万事开头难，经历成功多了，胆就大了，主要在于实践
心理学角度来看，人胆小可能是因为自卑。自卑是一种对自己全面的评价，更多的是消极方面的评价。长期以往就会变得不自信，自然就会胆小。当然，适度的自卑是有利于自我的成长的，而且每个人都有自卑的一面，只是很多人看到了自己强大的一面。简单来讲，喜欢过于表现自己的人，其实就是一种自卑的表现。
对于自卑的人，首先你得对自己要有个全面的认识，既认识到自己的缺点，也要认识到自己的优点，缺点能够改进的就改进，无法改进的就做到接纳缺点就行。对于优点应该长期利用，扬长避短，这样才更有利于自信心的培养。
其次，要不断地从事各种活动或者作业，在实践中认知自己，总结经验，当自己获得成就感之后，自然就会变得自信起来。
最后，可以去看阿德勒写的一本书，名叫《自卑与超越》，这是阿德勒通过自身的成长而写出来的，对于自卑的人来说，很有帮助。
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希望能够帮助到您，谢谢！
根沅是来自内心。即改变你对胆小对象的看法与态度。如，有人怕鼠，你刻意买鼠来养。慢慢你不但不怕，还会喜欢。
你好，这个情况首先你要调整自己的心态，一定要相信自己，相信自己能行，你并不比别人差，关键是要冲破心理防线，大胆迈出去。
指导意见：平时多和别人交流，多参加活动，多看书，只要你走出了第一步，慢慢就会好了，祝你成功！
自卑amp自信
胆小是因为自己没有力量和资源，又没人撑腰，不敢争取，只求过得去；
有了在乎的，在意的，想追求的，想保护的，哪怕与全世界为敌，也要背水一战，胆子大不大根本不是事儿。
不知者无畏，知道某件事或某种生物的可怕性，自然会害怕
人生而就具有恐惧心理，这是与生俱来的。可以通过不断自我暗示、冥想等方式改善
心理学是不全面的。
本人胆小，被人一吓唬，就慌了，咋办？
保持纯真的心，有时候当我们面临恐惧的时候，大部分人会选择逃避恐惧，把恐惧压下去，或者选择其他的方式来掩饰恐惧。
其实这最终结果更糟糕，压抑着恐惧只会让它越来越深刻，越来越严重。事实上我们应该做的是不逃避恐惧的心理，当恐惧和害怕的情绪来临，我们积极面对，去体验恐惧的心理，把它作为生活中的一种经历，当下的事该怎么还是怎么做，不需要去强化恐惧心理。很多病人就是对疾病的恐惧，把焦点全部放在恐惧上，所以就被自己吓死了。所谓物来则应，物去不留一切顺应自然；怕来则应，怕去不留，害怕仅仅就是一过客。