失业恐惧症的克服方法
朋友失业了怎么安慰？
朋友失业了怎么安慰？
1、恢复自信。列出你曾经取得的成就，帮助你认识到你对原先雇主做出的贡献和你的价值，激发你的自我认同。首先要让你自己相信，雇主让你离职是一个非常愚蠢的决定，你一定会取得更好的职位和更好的业绩，让他后悔莫及。恢复你的自信心，是走出失业困扰的第一步。
2、学会倾诉。将你心中的愤怒和抱怨以及恐惧等不良情绪，向你信任的家人或密友倾诉，体会他们对你的尊重和关心也可以减轻你心中的自责和无助的感觉。
3、进行你喜欢的运动，如跑步、游泳或骑车。这样，可以避免因困惑、自责等不良情绪而导致的沮丧、乏力或其他健康问题。
4、让自己忙起来。集中你的精力专注于为新职位作准备，这样你就不会觉得那么害怕了。或者做其它一些你喜欢的事情，对于一些心理承受能力差的人，这可能是个更好的主意。
、慎选新职位。恐惧和经济上的窘迫可能会迫使你接受一份你并不喜欢的新工作，这样非常容易造成你在新职位上的失败。你要申请那些适合你，你并有能力适应的工作，不要匆忙接受你得到的第一份工作。
孩子失业了怎样帮助他走出困境？
在失业期间多和孩子谈心、坦诚交换意见尤其重要，双方需要多点理解与宽容，少些抱怨和牢骚。尽量避免追问他工作有着落了吗？失业青年由于生活空虚，承受的心理压力比别人要大；随着年龄的增长和不工作的时间延长，他们与社会的交流越来越少，适应能力下降，更难适应工作的要求失业孩子感到不開心徬徨，有时在心情不好的時候，挑剔一些生活细节，家庭气氛更加紧张，整天为能拥有一份工作而发愁。多鼓励他借这个机会努力学习专业知识，转变就业观念才能更好的适应社会、融入社会，走出逆境和失败。
做为一个失业很久的人，怎样才能安心工作？
进击的阿良为您解答
你还欠自己一个努力的模样， 不管现在的你存在什么样的状态，等待也好、迷茫也罢、无知也算，当你不知道怎么选择的时候，别等待，
先出发再选择，因为时间没有为谁停留过，总之不要让自己颓废下去，即使外出工地打工也好，入厂工作也罢，
不要觉得现在所做的行业没有所作为，看不到发展的未来，然而心不在焉的想逃离，没有任何一个人愿意一辈子给人打工的，切不要急于求成，也别想着一步登天，所有的成功前提条件都是历练成长自强不息的，
所以要从另一角度看待，把任何一份新的工作当作一项体验，
从中锻炼身体、结识人物扩张人脉、增长经历等等约束自己有规矩的生活，每一个新环境周边的人多少都会给你带来改变甚至影响。