燕窝真的有清凉解毒吗
椰宝的正确吃法？
椰宝的正确吃法？
准备材料：
水蜜桃1只、椰宝1个、燕窝1小杯
制作步骤：
1、发芽椰子打开后取椰宝一个
2、椰宝洗净切片
3、锅中水煮
椰宝的功效与作用： 1、补充营养：椰宝含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。
养肺最好的茶叶是什么？
养肺最好的茶有哪些？
有养肺作用的茶有百合茶、桑叶茶、枇杷叶茶、桂花茶等，这些茶有养阴润肺、止咳化痰的功效，对感冒、咳嗽、咳痰等肺系疾病具有一定的辅助治疗作用，可以根据自己的情况适当饮用。
1.百合茶：百合味甘，性微寒，入肺、心经，具有养阴润肺止咳功效，百合甘润而补，微寒清凉，可治虚咳劳嗽。
2.桑叶茶：桑叶茶以桑叶为原料制成，桑叶其性寒，味甘、苦，归肺、肝经，其凉血止血，清肺润燥功效可用于治疗肺热咳嗽，燥热咳嗽。
3.枇杷叶茶：枇杷叶茶是以枇杷叶为原料制成的，其味苦、微辛，性微寒归肺、胃经，微香清降。其能清肺热，降肺气以止咳，常用于治疗肺热咳嗽、痰多色黄。
4.桂花茶：桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的缓解作用。
本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核
点这里，查看医生回答详情