男人婚后发胖的原因
为什么男人结婚后就慢慢开始发胖了？
为什么男人结婚后就慢慢开始发胖了？
1、压力增大
组建家庭之后，特别是生育孩子，家庭开支的加大，而传统的家庭观念使得压力和责任更多地压在男人的心头。研究显示，长久的压力刺激，会导致人体肾上腺糖皮质激素的分泌量持续性增加，改变人体内脂肪组织的分布，使大量脂肪堆积在腹部脏器周围和腹壁上，引起发胖。
2、摄入增多
男人结婚以前，比较注重形象，婚后开始不太在意形象，进食量与日俱增，能量摄入增加了，慢慢地纵容自己，自然开始变胖。
3、消耗减少
人到中年代谢率变缓，而对促进、维持肌肉发展的生长激素的分泌开始减少。另一个原因是运动少了，肌肉缺乏锻炼，也会自然地萎缩。
4、睡眠缺失
美国芝加哥大学的研究人员发现，男性的睡眠随着年龄增长而质量下降，深度睡眠时间缩短。
人体长期缺乏深度睡眠同样会影响生长激素的分泌，从而间接导致中年男子的发福现象。
男人婚后如何控制体重
三餐有节制
不能再暴饮暴食，想吃什么吃什么。试着提高自己的生活质量，吃得讲究一点，每餐尽量八分饱就好，蔬菜水果要充足，少吃高热量的食物。饮食最好做到：
1、吃慢些，尽量选择咀嚼要花时间的东西吃，减慢吃饭的速度可健脑，有时间形成饱足信号，消除饥饿感。
2、多喝水，每天应喝水6—8杯。水能帮助刺激体内脂肪的代谢并抑制食欲。水还能阻止体液潴留，喝足够的水可使机体及时更换贮存的体液。
3、晚餐少吃，因晚上活动一般较少，需要消耗的热量也少。
4、要吃早餐，不吃早餐，中餐或晚餐可能吃更多的东西，不利于减肥。
5、少量多餐，少量多餐者的体重比一日三餐者减得快。
发现婚后的男人都有着各种各样的压力，其实压力每个人都会有的，但是一定要有健康的发泄方式，比如找朋友倾诉，或者自己以运动的方式来发泄自己的不愉快。建议有大力的男性们在日常生活中要有规律的作息，不要经常熬夜，做到早起早睡，多多运动，多多减肥。
男孩子有了女朋友以后会胖吗？
结婚后会胖，1种说法是要吃老婆剩下的，孩子剩下的吃得多自然胖，第二种说法是说肾虚会胖，至于为什么结婚后肾虚就不晓得了。就和没结婚时脸上起的痘一样，说结婚就好了，难道结婚还能治痘6的？我很单纯，啥也不懂