豇豆炒胡萝卜丝的做法
胡萝卜素三鲜馅怎么调？
胡萝卜素三鲜馅怎么调？
准备食材:面粉400g，胡萝卜2根，清水160g，鸡蛋3个，木耳1小把(提前泡好)，
虾皮1把，盐1.5茶匙，生抽半汤匙，蚝油半汤匙，食用油4汤匙，香油适量。
具体做法:
1.清洗胡萝卜，去皮，去核。;不要扔掉剥好的皮，把它们切碎，放入料理机中，加水制成胡萝卜汁。
2、面粉400克，加入胡萝卜汁，搅拌成棉絮状，然后做成光滑的面团。搅拌后放在一边，稍微舔一下。
3.做面条的时候准备好馅料。首先，把胡萝卜搓成丝，然后用刀切碎。剁碎后，锅中加入1汤匙食用油，放入锅中炸熟。这种煎的目的是用油把胡萝卜里面的水包起来，这样包饺子的时候水就不会出来了；油炸胡萝卜味道会更好。
4.将炒好的胡萝卜块放入碗中，加入预炒好的鸡蛋块、木耳块和虾皮，加入3汤匙食用油、1.5汤匙盐、半汤匙酱油、半汤匙蚝油和适量香油拌匀，制成馅料。
5.将烤好的面条放在案板上揉成长条，分成小份。开始包饺子。
6、饺子包好，锅里加水，煮饺子，冷水煮三遍后，饺子熟了，出锅吃。
素小炒的家常做法？
首先，炒生菜丝。吃起来非常爽口酥脆。
材料:生菜300克，盐、胡椒粉、鸡精。
练习:
1.莴笋去皮、去叶后洗净，切丝。
2.锅内热油，放入花椒粒炒香，然后放入生菜丝炒一会，再放入盐和鸡精快速翻炒几下。
第二，炒胡萝卜丝。
配料:胡萝卜、蒜蓉辣椒、酱油、醋、胡椒粉。
练习:
1.胡萝卜和蒜椒切丝备用。
2.热锅放油，炒辣椒出香味。
3.加入大蒜和胡椒，炒香。
4.加入胡萝卜丝，大火翻炒，放出来，放入醋中翻炒均匀出锅。
吊龙的做法和配料？
牛肉200克，胡萝卜2根，酱油1汤匙，通心粉1份，黑胡椒1汤匙，黑胡椒汁1汤匙(不管)，蚝油1汤匙，调和油1汤匙。
牛肉吊龙的步骤
第一步:你不 t不需要攻丝龙，其他位置需要攻丝肉纤维做牛排。用酱油、蚝油、黑胡椒汁、黑胡椒粒腌制，十分钟后加入油，锁住水分。腌制两个多小时
准备豆子
第三步:几根胡萝卜，和豆子一起煮，变软备用。
Ps:水里少放盐，保持菜的颜色不变。
用水将通心粉煮至变软，加入盐。正常情况下，我会加一些牛奶，让它更像奶油，更滑。唐 不拍照，自己编过程。
Ps:如果不是和牛排同时煮的话，通心粉汁会剩一点，等会就干了。
第五步热锅热油，放下牛排，大火双面煎，不要盖，不要煎太久。下次根据自己喜欢的口味慢慢调整。不一会儿，吊龙的优势就出来了，就算是全熟，味道也不会是柴火。
第六步摆盘是取胜的关键。