核桃花生糯米糊的功效
黑豆和什么一起打米糊？
黑豆和什么一起打米糊？
黑豆打米糊，加黑米，黑芝麻，花生，核桃，超级好喝，如囗香味浓郁。而且营养成分高，补钙，而且白发变黑发。我身边有理子，五十六岁老头，喝了三年，头发变黑。贵在坚持，而且黑色食物补肾。特别适合老年人。想身体健康的中老年，多喝三黑米糊，一定活的魅力四射。
黑芝麻核桃糯米糊做法？
把黑芝麻和核桃一起打碎，然后用热水冲开
元宵各种馅的做法？
1、食材：红豆沙100g、糯米面300g、温水300ml。2、将糯米面用温水混合，揉成面团。
3、将面团揪成小块，按成面饼，用面饼包裹红豆沙。4、放入手中揉成汤圆。5、锅中倒水，水开后，放入汤圆，待水再次烧开后5-10分钟元宵馅料有很多种，例如黑芝麻，豆沙，花生，果仁，糖心，火腿，还有各种混合型馅料，如芝麻花生，果仁芝麻，各种水果馅料如山楂，苹果，玫瑰豆沙，蓝莓山楂，香橙，做法也是非常简单，比如芝麻就是拿炒熟的黑芝麻加白糖做馅就可以，其他的也无非是原料弄熟做成碎块加糖拌匀就成
山核桃花生介绍？
1、主料：核桃50克、花生50克、糯米70克、水400克、冰糖15克。
2、将核桃跟花生放入烤箱或者空气炸锅内先烤熟，温度200，烤10分钟左右即可。
3、这个糊糊要用烤熟的核桃跟花生来做才好喝。糯米也清洗干净放一边备用。如果没有破壁机，就将糯米泡上3-4个小时后变软了再用。
4、将糯米倒入破壁机杯子内，再放入核桃跟花生。我都懒得去皮了，介意的可以将花生去皮后再放。
5、加入400克左右的清水，再放入冰糖，然后开启机器搅拌吧。我是用了豆浆程序来做，大约3分半的时间。
6、最后打出来的糊糊细腻度，要根据你的机器情况来定。我用的破壁机转速很快很细腻没必要过滤，如果是豆浆机或搅拌机做的，最好还是过滤一下再煮，否则渣子会太多也容易糊底。
7、将糊糊倒入奶锅里放入冰糖，然后开中火熬煮到开就行了。因为有糯米浆，所以糊糊遇热后会变得粘稠，加热过程中记得要不停地搅拌以免糊底。
8、煮到开了就可以关火喝了。
黑豆粉和什么搭配效果最好？
很高兴能回答这个问题，我是小燕往兰飞。
黑豆粉就是黑豆粘成粉，黑豆具有高蛋白，低热量的特点，特别适合减肥的人食用。
黑豆粉的功效有很多，抗氧化，养颜美容，黑豆含有丰富的维生素E。
那黑豆粉可以搭配哪些吃呢？可以搭配核桃粉，牛奶，蜂蜜。可以将牛奶煮沸，然后将黑豆粉和蜂蜜一起冲入，加一点的蜂蜜，养颜又美味。也可以搭配鲜牛奶，将鲜牛奶加热，冲调入豆粉，每天一杯，轻松驻颜。黑豆粉还有乌发的功效，直接用开水冲服。
但是腹胀便秘者还是慎用黑豆粉。