青春期自己如何克服自卑树立自信
特别自卑胆小懦弱，觉得自己没用，甚至想死，怎么才能摆脱这种心理？
特别自卑胆小懦弱，觉得自己没用，甚至想死，怎么才能摆脱这种心理？
从性格心理学来说，自卑的人在人际交往中，想象自己失败的体验多，成功的体验少，对自己没信心，对和他人的交往没有信心。
想摆脱这种觉得自己无用的思想状态，不妨先让自己尝试做一些力所能及的“小事”开始：参加一次公益活动、由衷的对你心存感恩的人说声谢谢、做一件自己擅长的事情……每完成一次，给自己打个勾，并对自己说：我真的很棒。
慢慢的在一些看似“无用”的小事上，找到自己价值感和参与感，让内心的喜悦或者感动的情绪流动起来，你还会觉得自己无用吗，不会！想死这个事就更不值得一提了，身体受之于父母，你也就有一个使用权而已，多读书，少给自己一些先入为主的预设，你一定会遇见更好的你自己。
如何让一个自卑又自负的人振作起来？
找出自卑又自负的原因然后对症下药就是了！
比如某人找不到想要的工作。因此总觉得不如人而产生自卑。那就通过各种渠道帮其找到符合他（她）工作。然后多鼓励他（她）一定会干的很好的。总之多鼓励，常为其打气。相信一定能成功的！慢慢就会找到自信而振作起来！