清炒菠菜简单做法

洋菠菜怎样做更好吃?

洋菠菜怎样做更好吃?

很高兴回答这个问题,菠菜营养丰富,含钙比较高,适合做很多美食,炒菠菜,凉拌菠菜,菠菜汁还可以做面,面包等等,菠菜汁是纯天然色素,做面颜色青绿,吃起来清爽好吃,下面我来分享一下怎么做菠菜汁面。
1.菠菜洗净,把叶子用榨汁机或料理机打碎,过滤一下更细,也可不过滤。
2.菠菜汁中加少许盐,盐加筋性,倒入面粉,搅成面絮,揉成光滑面团,醒20分钟。
3.面醒好,揉光,揉成圆形,撒上干面,卷在擀面杖上,擀成大薄片,再撒上面粉,叠起切成自己喜欢的宽面或细面,抖散。
4.煮一锅水,水开下入面,煮熟捞出过凉水,也可不过凉水,捞出装盘,可放,蛋皮,黄瓜,盐,蒜沫,香菜,生抽,香油拌匀既可,也可根据自己喜好,放卤汁或炒,或汤都可,颜色好看,美味爽口,特别有食欲。
这张图片就是我前几天做的菠菜面,希望我的回答能帮到你。

菠菜炒菜花家常做法?

清炒,放油,放干辣椒,下菜炒,放盐,出锅。

如何做炝锅菠菜?

1.菠菜摘掉黄叶后洗净,放入沸水中焯水,迅速捞出,去除草酸;
2.焯水后的菠菜放凉,挤出多余的水份,切成1-2厘米左右的段;干辣椒切段;炒锅中放油,凉油放入干辣椒;
3.油温增高,干辣椒炸出香味后,放入菠菜,快速翻炒,放入盐调味,关火。
4.将炝好的菠菜放入小碗中,压实,倒扣在盘中,稍加芝麻装饰即可

清炒菠菜豆腐的家常做法?

食材用料
菠菜400克 豆腐300克
盐3克 酱油5克
方法步骤
第一,把摘干净的菠菜洗干净,要多洗几遍,看到洗菜的水变得青绿了才可以,注意根部,我吃菠菜都是带着根的额,更得多搓洗几下。
第二,控水,菠菜会带着很多水分,控控,切起来不至于弄得到处是水,也可以在洗菜池子里甩甩。
第三,菠菜切段。注意根部可以切得细小一点。
豆腐切块,长条快。
切一点葱姜啊。
第四,锅烧热,放油,油温升高后,把豆腐放进去,先剪豆腐,豆腐不一定煎的多好,有一点碎也没事的。
第五,豆腐里放酱油,翻一翻,如果看到有些冒烟,可以加一点点水,再翻一下,把切好的菠菜全部放进去。
第六,放盐,然后翻炒,不用盖锅盖,就用铲子翻炒,菠菜很快就会发蔫,等看到锅内的菠菜变成深绿,就马上关火。盛出来就可以了。