怎么让自己变成一个放得开的人
如何修炼自己的意志力？
如何修炼自己的意志力？
体质好的人一般意志力比较强。先练好身体。
腼腆的女孩子如何变得开朗一点？
改变一成不变的生活方式跟习惯，性格是可以受周围环境影响改变的，如果你长期把自己放在一个活泼放松的环境下，那么你的心情也会放松快乐，性格也会慢慢受到影响。
知道自己内向腼腆，就要多多锻炼自己，参加一些社交场合，或者是团体比赛等，让自己适应万众瞩目的紧张害羞等缺陷。
多交流，多沟通，从自己身边熟悉的人开始，慢慢扩大自己的交友圈。
心好累，回答了这么多问题连个关注的人都木有，我抑郁了。