无话可说的婚姻到底有多累

夫妻之间无话可讲,是种什么体验?

夫妻之间无话可讲,是种什么体验?

参加朋友聚会,席间一个男性朋友问:你们和媳妇还有话聊吗?这个冷不丁的问题把我惊到,我心想:难道夫妻不是有说不完的话吗?结果大家的坦诚,刷新了我的认知。
一个妻子说,除了孩子,还能说啥,我做家务,他带孩子,基本不聊天。
丈夫应和道:也没什么好说的。
提问的男性朋友说:看来夫妻都这样。所以一定要找点共同的事情来做,不然都不知道聊什么,我们就一起打游戏。
原来夫妻间无话可说竟是这么常见。
结婚多年后,很多夫妻发现两个人的话越来越少,除了讨论家务孩子,两个人找不到其他可以聊的话题。相顾无言,唯有泪千行。
没有沟通和交流,两个人的心越来越远,虽仍在一个屋檐下,却成了彼此最熟悉的陌生人,我知道你这个人所有的生活习性,却不知道你深埋心底的喜怒悲欢。
无话可说,让婚姻成为食之无味、弃之可惜的鸡肋。你不跟我说话,我还懒得跟你说话呢;你不理解我,总会有理解我的人。无话可说的情感冷淡,埋下了婚姻破裂的危险预兆。
遇到困境,人们的本能反应要么战,要么逃。战是耗费心神的,逃跑是最省力的方式,于是彼此用封闭自我,来逃离婚姻的乏味无趣。
2、
其实回想我自己的婚姻,几年前也出现过什么也不想说的情况,因为觉得老公不能理解我,索性就闭口不谈,回避交流和沟通。
后来发现这种逃跑模式越来越难受,回避交流让自己孤独得像条狗,意识这个问题的严重性后,我下决心去改变。
先是接受对方确实不能理解我这个事实。因为人与人之间就是有很多差别,不只是老公不能理解我,想必很难有谁真正理解我,一个人不理解另一个人太正常了。
再破除自己的逃跑倾向,化被动为主动:他不理解我,我就不说,我不说,他更不理解了。要打破这个恶性循环,就要从我主动说开始,我尝试去重新建立对老公的信任,尝试冒着被误解的失望风险,重新给对方机会。
当然,我主动去说之后,对方肯定还是不理解,为此也常争吵,让我更加不满。经过多次尝试,某天突然灵机一动,找到了终极解决方法。
他不理解很简单啊,我用心理咨询师的技能教他理解啊:我说了这么多,想要告诉你我是这样的人,我想要表达的是这个意思,是这个情绪感受。我希望你在听我说完之后,不要只是“哦”“嗯”,就算把我的话总结一遍,像复读机一样反馈给我,对我来说也是被理解了。
3、
没有谁能完全理解谁,所有的理解都来源于深度的交流和沟通,你说得越多,对方对你的理解也就越多。封闭自我,然后声讨对方不懂你,情绪虽然发泄了,问题却始终悬而未决。懂,从来都是世间最难得的语言。
如此说来,我原以为夫妻能像朋友一样聊天是稀疏平常,背后却是我做出的这么多努力和经营。
出现问题,你听之任之,问题不会自己变好,只会越来越糟。变好的机缘,从来都需要女人付出心力去经营,虽然累心,但回报也是丰厚的。
我身边很多过得幸福的女性,都有一个共同点:不逃避。
一个闺蜜说:结婚多年后,发现和老公越来越没话聊。我突然很不满,想着一定要解决,然后学心理学、上网搜各种解决办法,一个个试。每天我都会问老公:今天过得好吗?工作上有什么事情想要跟我说的吗?此外,还会花心思去琢磨老公现在遇到什么状况,他需要什么,为营造共同话题我需要主动做什么。
经过大半年的努力,闺蜜分享说:现在我们的聊天时间越来越多,这次婚姻危机算是渡过了。
每一个为解决婚姻问题催生勇气和智慧的女性,幸福是最大的褒奖。

婚姻到一定时候,除了经济和孩子,似乎无话可聊,是社会常态还是婚姻悲哀?

我觉得是常态,大多数人进入婚姻的时候都有感情基础,都彼此信任能够相守一生,家庭背景和经济条件都能接受,最起码属于同一阶层。
因为婚姻具有社会性,所以夫妻是合作,有了孩子是团队,为了这个团队更好的发展,就必须团结协作,取长补短。没有永远的敌人,只有共同的利益,在这个前提下,婚姻才能稳固。
家庭中有一个人要起带头引领作用,一般是男人,但也要看能力,家庭成员要相互交流勾通,各尽其责,家里有重大事情要一起协商,拿出一个相对好的方案,如果结果不好,不能埋怨,各自承担。
家是讲爱的地方,不是讲理的地方,所以管理好情绪很重要,要相互包容妥协,相互关心爱护,女人无论在各个方面大多数处于弱势,相对付出的多,得到的少,家务事繁多琐碎,常年累月。还有经期,孕期,哺乳期,更年期,情绪波动很大,需要家人的关心和体贴。男人养家也不容易,现在社会上各方面压力大,得不到公平对待。孩子也有要面对的问题,学习,工作,婚姻。一言难尽,只能尽最大努力,结果顺其自然。
人一辈子都在寻找精神伴侣,就是精神在同一层面上,相互懂的人,可遇而不可求。只有自我成长,内心变得足够强大,能够接纳自己,正确认识自己,才能过好这一生,笑看潮起潮落。