坐立不安
情绪波动太大，老是坐立不安，大脑想东想西，怎么调节？
情绪波动太大，老是坐立不安，大脑想东想西，怎么调节？
人的情绪状态是现实居住的环境和过往知识阅历在人的心理各种活动中严重事故迅速发展的。
要想能保持一个好的消极情绪，做到以下三点即可：一是对现实生活里要看得淡，社会，社会和家庭生活化莫测，自己都要坦然面对，不找借口、不要盲目攀比、不自怨自艾。多住长处与短处看，多往好处想，大事讲原则，鸡毛蒜皮讲风。尊重长辈每个人。容得下任何事。
二是对那些人那些事之事不纠结。假如那些过往有错也能双方当事人深深的歉意（包住无论是谁和一家人）。如果自己做了该做的事不能够他人的理解和支持它，自己做到了无愧于心就行了。
左宗棠曾说这样一句话：
物来顺应
既往不应
警方介入不杂
既过不恋。
这句话话概括了人正确干事情一种方法。需要仿效。
把坐立不安用具体的情景表现出来把坐立不安用具体的情景表现出来？
引申义就是这个人啰啰嗦嗦词组：就是有三次我没完成家庭作业，张老师把那件事事告诉我了我的妈妈爸爸，我的爸爸在家里面说了我半天唠里絮絮叨叨，说了一个半小时