大枣吃多了拉肚子
一吃红枣就拉肚子？
一吃大枣就拉肚子？
假如发生了一吃红枣就拉肚子的状况，很可能是跟自身身体素质和吃的是多少有关系，尽管大枣是补血补气健康保健的营养成分食材，可是因为味辛、辛、性偏寒湿，身体湿气重、咳嗽有痰、常常肚子胀的人不适合多吃，不然吃多了非常容易肚胀和生痰生湿，还会继续伤脾，造成腹泻拉肚子。吃太多大枣发生拉肚子得话，可以多吃些淮山药来减轻改进腹泻的状况。
吃枣子会拉肚子这是为什么？
又甜又脆的鲜红枣是很多人青睐的新鲜水果，枣子不但吃的时候口味脆甜，并且营养丰富，也是大家健康养生最爱使用的蔬果之一。可是便是有些人一吃枣子就拉肚子是什么原因呢？
吃完枣子拉肚子，很有可能有那样几类缘故:
第一:环境卫生问题。
枣子在树上摘下，通过运送，出售，在这个环节中也许会沾上一些病菌哪些的，如果我们在吃的情况下，并没有认真的清理，或是并没有清理整洁，便会很容易造成吃完之后腹泻。
第二:吃多了消化不好。
儿时返回家乡，在树上摘了新颖的枣子吃，由于太美味了，因此不经意间中就吃完过多，夜里回家就拉肚子了。
枣子里边包含充足的膳食纤维，吃适当对人体有益处，可是吃得太多了就没法消化吸收，因此就很容易导致腹泻了。
第三:吃完不新鮮的枣子。
假如一不小心，枣子并没有储放好，或是吃的枣子已经不新鲜的，质变了，那麼也会造成腹泻。因此我们在吃的情况下，一定要挑选新鲜的不质变，不腐坏的枣子来吃。
吃枣子会拉肚子这是为什么？
吃枣子会拉肚子，这是为什么？
目前恰逢秋收季节，家乡的大枣持续的获得下来！做为一枚吃客，枣子是让我心动！但吃鲜红枣会拉肚子，这是以小的时候就获得的经验教训式的回忆和基本常识！直到如今， 看到了枣子，即使再淌口水，也不敢多吃，最多吃五个！这也是限制！
到底为什么？有人说是枣子含纤维素多，会加快肠胃的肠蠕动，服用多了便会拉肚子！是否这一缘故不重要，关键的是，这类美味可口又养分的果实，不可以多吃确实好可惜！
但是亲姐姐有方法，能保证多吃枣不拉肚子！
那便是焖枣吃，蒸枣吃，或是用酒制做酒枣吃。
焖枣的方式关键用在枣子都还没全红的情况下，我就用一种炒锅，加少许的水，一般5斤枣泳用一斤水的占比，将水烧开，将洗好的枣放进锅中，走红加温到冒气，随后再闷20min就可以！焖好的枣上边有一层白色霜，这也是进行析出来的糖份，尽请安心服用！但是一般是要把皮剥去再吃的，有时也会把一个枣子带皮丢入口中，嚼着蜕皮下来还可以。如下图，这也是前天亲姐姐焖的枣，一天我可以吃一盆儿！不容易拉肚子。
蒸的法子是将水烧开，将洗好的枣放进蒸屉内，像蒸馒头那般蒸25min就好了。煮熟的枣上边并没有那一层白霜，水份也会少一些，但好像比焖枣更甜一些！本人口感，有些人更喜欢蒸枣，姐姐却最爱焖枣。
对于酒枣的制做，也不介绍了。由于亲姐姐全是吃现成的，每一年乡村的亲朋好友都是会送我许多。应当是将纯粮酒泡过的枣，密封性在一个罐里，一个月后就可以开启吃完，便是酒枣了！
有关鲜红枣，您也有怎样的吃法呢？热烈欢迎沟通交流共享！
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