瘦肉炒辣椒家常做法

瘦肉炒辣椒家常做法 陕西爆炒猪肉的家常做法?

陕西爆炒猪肉的家常做法?

陕西爆炒猪肉的家常做法?

佐料

200克猪肉

佐料

香油2大勺,蒜1/3,盐1小勺,酱油2小勺,蚝油1小勺。

工作方法

1.猪肉洗净切块;

2倒入酱油,腌制5分钟左右;

3大蒜洗净切段。此时猪肉腌制时间刚刚好;

4起锅,倒入2勺香油;

5加入蒜米,炒香,然后倒入准备好的猪肉;

6猪肉炒至5成熟时,倒入酱油翻炒;

7最后加入1茶匙酱油和盐即可食用。

一斤瘦肉炒多少肉片?

用一斤瘦肉炒450克肉片。一般来说,瘦肉意味着家畜如猪富含蛋白质。;的肉。各种瘦肉的营养成分都差不多,比肥肉更容易消化。虽然瘦肉味道鲜美,但不宜多吃。各种瘦肉的营养成分都差不多,比肥肉更容易消化。它含有约20%的蛋白质、1-15%的脂肪、1%的无机盐和余量的水。一般来说,猪肉、牛肉和羊肉都含有较高的饱和脂肪,而家禽、鸡肉和兔肉含有较少的饱和脂肪。同时富含无机盐,尤其是铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠,但钙较少。

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食品

肉300克,粉丝200克,红辣椒1个,绿蒜苗3根,盐适量,酱油适量,姜粉适量,花椒粉适量,料酒适量,胡椒面适量。

方法

1粉丝用热水浸泡,备用。

2红辣椒切丝,青蒜苗切段备用。

3将肉切丝,用适量酱油、姜粉、花椒粉、料酒腌制。

4锅中倒入油,将肉放入油中翻炒。

5加入红椒和青蒜翻炒。

6放入适量辣椒面翻炒。

7放粉条翻炒。

8加点水翻炒,防止粘锅。

9放入适量的盐,尝出锅内的淡盐。

瘦肉炒香芹怎么做好吃?

瘦肉炒香菜的方法是我多年的经验。有三种方法:

练习1

生产材料:

2或3根芹菜和2块瘦肉。2个新鲜的红辣椒。

一共16个。

芹菜炒肉

生产步骤:

1.挑芹菜梗,用叶子掐掉一端,再把芹菜末端的根剪掉,然后切成小块,瘦肉切成小块,红辣椒切成小块;

2.锅里多放点油。油烧开时,爆香蒜和姜,放入芹菜和红辣椒片,加盐和味精,翻炒装盘;

3.再加一点油,瘦肉切片,放一勺酱油,加一点水防止粘锅,翻炒,然后把炒好的芹菜和辣椒倒回锅里和瘦肉一起翻炒。当这块肉熟了,从锅里拿出来放在盘子里。

练习2

材料:芹菜500克,猪肉300克。

辅料:盐、葱、料酒、酱油、味精。

步骤:

1.将芹菜切成段备用。

2.将猪肉切片备用。

3.在锅里放油。油加热后,放入肉片,炸至肉片变色。

4.待肉变色后,加入料酒和酱油翻炒几下,再放入芹菜。

5、翻炒几分钟,加盐和味精,翻炒几下出锅装盘,一盘之美。芹菜炒肉好吃!

练习3

成分:

芹菜220g,猪里脊180g,油,盐,姜,葱,淀粉,料酒,胡椒粉。[1]

步骤:

1.芹菜去叶后切成1/4英寸的小段备用。猪里脊肉切成细丝,用料酒、少许淀粉和盐均匀腌制10分钟左右。

2.锅中放适量油,放入肉丝,翻炒至肉丝变白后关火。

3.取另一口锅,放适量油,辣椒一起加热,放入葱姜丝,炒香,然后铲出,锅内只剩下油。

4.放入芹菜,快速翻炒,炒至芹菜呈绿色,放入肉丝,翻炒均匀,加入适量盐,略炒,即可食用。[1]