瘦肉炒辣椒家常做法
陕西爆炒猪肉的家常做法?
陕西爆炒猪肉的家常做法?
佐料
200克猪肉
佐料
香油2大勺,蒜1/3,盐1小勺,酱油2小勺,蚝油1小勺。
工作方法
1.猪肉洗净切块;
2倒入酱油,腌制5分钟左右;
3大蒜洗净切段。此时猪肉腌制时间刚刚好;
4起锅,倒入2勺香油;
5加入蒜米,炒香,然后倒入准备好的猪肉;
6猪肉炒至5成熟时,倒入酱油翻炒;
7最后加入1茶匙酱油和盐即可食用。
一斤瘦肉炒多少肉片?
用一斤瘦肉炒450克肉片。一般来说,瘦肉意味着家畜如猪富含蛋白质。;的肉。各种瘦肉的营养成分都差不多,比肥肉更容易消化。虽然瘦肉味道鲜美,但不宜多吃。各种瘦肉的营养成分都差不多,比肥肉更容易消化。它含有约20%的蛋白质、1-15%的脂肪、1%的无机盐和余量的水。一般来说,猪肉、牛肉和羊肉都含有较高的饱和脂肪,而家禽、鸡肉和兔肉含有较少的饱和脂肪。同时富含无机盐,尤其是铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠,但钙较少。
陕北霞姐猪肉炒粉条的做法?
食品
肉300克,粉丝200克,红辣椒1个,绿蒜苗3根,盐适量,酱油适量,姜粉适量,花椒粉适量,料酒适量,胡椒面适量。
方法
1粉丝用热水浸泡,备用。
2红辣椒切丝,青蒜苗切段备用。
3将肉切丝,用适量酱油、姜粉、花椒粉、料酒腌制。
4锅中倒入油,将肉放入油中翻炒。
5加入红椒和青蒜翻炒。
6放入适量辣椒面翻炒。
7放粉条翻炒。
8加点水翻炒,防止粘锅。
9放入适量的盐,尝出锅内的淡盐。
瘦肉炒香芹怎么做好吃?
瘦肉炒香菜的方法是我多年的经验。有三种方法:
练习1
生产材料:
2或3根芹菜和2块瘦肉。2个新鲜的红辣椒。
一共16个。
芹菜炒肉
生产步骤:
1.挑芹菜梗,用叶子掐掉一端,再把芹菜末端的根剪掉,然后切成小块,瘦肉切成小块,红辣椒切成小块;
2.锅里多放点油。油烧开时,爆香蒜和姜,放入芹菜和红辣椒片,加盐和味精,翻炒装盘;
3.再加一点油,瘦肉切片,放一勺酱油,加一点水防止粘锅,翻炒,然后把炒好的芹菜和辣椒倒回锅里和瘦肉一起翻炒。当这块肉熟了,从锅里拿出来放在盘子里。
练习2
材料:芹菜500克,猪肉300克。
辅料:盐、葱、料酒、酱油、味精。
步骤:
1.将芹菜切成段备用。
2.将猪肉切片备用。
3.在锅里放油。油加热后,放入肉片,炸至肉片变色。
4.待肉变色后,加入料酒和酱油翻炒几下,再放入芹菜。
5、翻炒几分钟,加盐和味精,翻炒几下出锅装盘,一盘之美。芹菜炒肉好吃!
练习3
成分:
芹菜220g,猪里脊180g,油,盐,姜,葱,淀粉,料酒,胡椒粉。[1]
步骤:
1.芹菜去叶后切成1/4英寸的小段备用。猪里脊肉切成细丝,用料酒、少许淀粉和盐均匀腌制10分钟左右。
2.锅中放适量油,放入肉丝,翻炒至肉丝变白后关火。
3.取另一口锅,放适量油,辣椒一起加热,放入葱姜丝,炒香,然后铲出,锅内只剩下油。
4.放入芹菜,快速翻炒,炒至芹菜呈绿色,放入肉丝,翻炒均匀,加入适量盐,略炒,即可食用。[1]