苦瓜炒蛋的做法窍门
蛋炒苦瓜家常做法?
苦瓜炒蛋怎么做?
蛋炒苦瓜家常做法
食材:苦瓜、鸡蛋
辅料:葱花、红椒粒
调料:食盐、白醋、芝麻香油
【苦瓜炒鸡蛋】—— 清脆鲜嫩
1.下面开始准备食材
准备苦瓜一个,从中间破开去除瓜瓤,瓜瓤比较苦一定要去除干净,把苦瓜斜刀切成薄片,放入清水中洗干净。
碗中打入3个鸡蛋,再切一点葱花放进去,加入少许食盐入味,几滴白醋增鲜,用筷子搅散备用。
2.下面开始准备辅料
准备红椒半个,切成小粒,主要用来配色。
3.下面开始烹饪
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,把苦瓜沥干水分放入锅中,开大火快速翻炒1分钟,苦瓜断生以后,加入少许食盐再翻炒几下,倒出来和鸡蛋放在一起拌匀,这样能保证炒出来的鸡蛋和苦瓜生熟一致。
食盐要等苦瓜断生以后再放,否则容易出水。
锅内再烧油,油烧热以后,把蛋液倒入锅中,轻轻地翻炒至蛋液全部定型后翻一下面,再把红椒粒倒进去,就这样来回多翻几次,鸡蛋炒熟以后,淋入一些芝麻香油,用勺子快速炒散 就能出锅装盘了。
好了,一道非常简单的苦瓜炒鸡蛋就做好了。
苦瓜怎么炒鸡蛋?
苦瓜炒鸡蛋的方法,我们想要苦瓜炒鸡蛋,首先要把苦瓜的籽去掉,切成薄片放到开水里焯一下,然后放到盘里备用。
拿出2~3个鸡蛋打入碗中我们可以把油烧热以后把鸡蛋先倒进去,等鸡蛋还没有充分熟之前,把苦瓜也倒到里边两个一起翻炒,就可以再放少许的盐。
苦瓜怎么炒鸡蛋?
原料:苦瓜 (1根),鸡蛋 3个,盐 适量,油 适量
方法/步骤
1、将苦瓜洗净对半切开,用勺子把中间的瓜瓤去除,把苦瓜切成片。
2、把苦瓜放入碗中,加入盐并抓匀。
3、把苦瓜放入沸水中焯水,捞出过凉水。
4、把鸡蛋打散,放入盐搅拌均匀。
5、锅中倒入油,放入鸡蛋液,炒熟盛出备用。
6、锅中倒油,放入苦瓜片翻炒,放入鸡蛋继续翻炒,放入盐炒熟即可。